반응형 당뇨예방1 당뇨 예방에 좋은 영양제 알아보기! 🛒 최근에 살이 몇 달 사이 체중이 갑자기 줄고, 자꾸 갈증 나고, 휴대폰을 보면 눈이 침침.... 게다가 요즘 탄산음료를 너무X100 많이 마셔서 괜히 당뇨는 아닐까 걱정이 되는 것....! 그래서 이참에 당뇨 예방에 좋은 영양제라도 섭취하고자 간단히 알아보려고 합니다. :) 1. 바나바잎 추출물 바나바잎은 코로솔산(Colosolic acid) 다량 함유 > 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있습니다! 한 연구에서 당뇨 환자에게 2주 동안 바나바잎 추출물을 48g 섭취하게하고 2주 후 혈당수치가 30% 감소했다고 합니다. 다른 효능 - 콜레스테롤과 중성지방 개선, 혈액순환 장애 개선 도움 - 풍부한 식이섬유 > 장내 유익균 활성화, 변비에 효과적 - 알란토인 > 피부 회복을 돕고 각질을 제거하여 피부를.. 2021. 4. 8. 이전 1 다음 반응형