반응형 당뇨2 당뇨에 좋은 야채?! 당조고추의 맛과 효능! 혹시 당조 고추라고 들어보셨나요? 당뇨가 있으신 분들이나 당뇨에 대한 정보를 찾아보시는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 텐데요! 오늘은 당조 고추가 무엇인지 그리고 효능과 맛은 어떠한지 알려드리도록 하겠습니다. 당조고추? 당조고추는 2008년 제일종묘농산, 강원대학교, 농촌진흥청 원예연구소 등이 3년간의 연구 끝에 개발한 품종으로 식후 혈당을 조절하는 성분을 함유하고 있어 당을 조절하는 고추라는 의미로 당조고추라고 불리게 되었습니다. 모양은 일반 고추와 비슷하지만, 크기는 일반 고추보다 크고 연두색을 띠는 것이 특징입니다! 당조고추의 효능 1. 당뇨 개선 당조고추에는 AGI(α-Glucosidase Inhibitor)라고 불리는 기능성 물질이 다량 함유되어 있는데, 이는 일반 고추보다 약 5배 가량 많은 .. 2021. 9. 24. 당뇨 예방에 좋은 영양제 알아보기! 🛒 최근에 살이 몇 달 사이 체중이 갑자기 줄고, 자꾸 갈증 나고, 휴대폰을 보면 눈이 침침.... 게다가 요즘 탄산음료를 너무X100 많이 마셔서 괜히 당뇨는 아닐까 걱정이 되는 것....! 그래서 이참에 당뇨 예방에 좋은 영양제라도 섭취하고자 간단히 알아보려고 합니다. :) 1. 바나바잎 추출물 바나바잎은 코로솔산(Colosolic acid) 다량 함유 > 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있습니다! 한 연구에서 당뇨 환자에게 2주 동안 바나바잎 추출물을 48g 섭취하게하고 2주 후 혈당수치가 30% 감소했다고 합니다. 다른 효능 - 콜레스테롤과 중성지방 개선, 혈액순환 장애 개선 도움 - 풍부한 식이섬유 > 장내 유익균 활성화, 변비에 효과적 - 알란토인 > 피부 회복을 돕고 각질을 제거하여 피부를.. 2021. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
